Утренняя пробежка по весеннему парку с зеленеющими деревьями, цветущими кустами, поющими птичками – что может быть лучше? Другое дело – осенняя и зимняя непогоды, когда выходить из дома совсем не хочется, но это не избавляет от необходимости в ежедневных движениях, которые обязательны для нормального функционирования всего организма. Приобретение спортивного тренажёра для домашних занятий избавит вас от порой мучительных выходов на уличную пробежку.
Тренажёр беговая дорожка – отличный выбор для поддержания тела в тонусе, для хорошего самочувствия и для борьбы с плохим настроением. Во время бега вы забываете о насущных проблемах, снимаете умственное напряжение, избавляетесь от негативных эмоций, а в кровь насыщается гормонами радости – эндорфинами. Ваши мышцы подтягиваются, исчезает целлюлит, а организм становится более вынослив. Что касается состояния здоровья, то здесь обеспечена польза для кровеносных сосудов – они укрепляются и жировые бляшки в них рассасываются. Клетки организма обогащаются кислородом, высвобождается большое количество энергии, сжигаются калории, появляется лёгкость во всём теле.
Спортивная ходьба на беговой дорожке также полезна, как и бег. Она укрепляет мышцы спины, живота, ног, ягодицы. Ходьба подойдёт людям с болезнями сердца и суставов, которым противопоказано бегать. Такой способ движений также способствует похудению и помогает сжечь 400 кКал в час.
Во время бега сжигание калорий происходит быстрее. Некоторые беговые дорожки обладают дополнительными возможностями, например, повороты ленты, позволяющие создать иллюзию подъёма в гору. Специализированные программы позволяют вести учёт потраченных калорий, устанавливать индивидуальные программы тренировок.
Беговая дорожка от willsport – это удобство, безопасность и функциональность. Удобно, потому что можно заниматься спортом у себя дома. Безопасно, так как тренажёр обладает ровной беговой поверхностью без кочек и впадин, чего не скажешь об асфальте на улице. Остановка ленты происходит постепенно, ведь резкое торможение оказывает плохое воздействие на сердце. Функции беговой дорожки поражают своим разнообразием: благодаря бортовому компьютеру можно настроить любой необходимый режим тренировки, а с помощью прибора, измеряющего пульс можно держать частоту сокращений сердца во время бега под контролем.
На сайте http://www.willsport.com.ua можно выбрать беговую дорожку на любой вкус.
Jan 28, 2016 05:03
