Многие уверены в том, что баня и сауна – это одно и то же, потому что и там и там принцип одинаковый и неизменный. Некоторые доказывают, что в бане и в сауне совершенно разная температура и при этом разная влажность воздуха. Любая сауна на волгина является идеальным средством воздействия на организм. Пар качественно влияет на организм всего человека, таким образом, способствует качественному кровообращению. Самыми распространенными болезнями, для которых сауна является убийственной, это кардиологические болезни, зашлакованность организма, избыточный вес и многие другие.
Из всех видов бань именно русская баня или сауна является приближенной к природной. За счет температуры и воздуха, а также за счет натуральных материалов, которые применяются во время пользования сауной. В сауне традиционно веник не используется, потому что влажность в сауне отличается от влажности в бане. В бане максимальная температура не будет достигать 90 градусов по Цельсию, а в русском бане температура не достигает и 80 градусов. Любая сауна работают по главному принципу сухой парилки – влажность воздуха в таком случае очень редко достигает и 8%. В бане средняя влажность будет приблизительно: 60-70%.
Также главное отличие и в том, что в сауне традиционного лежат или просто сидят. В бане за счет минимальных действий организм движется и в таком случае это благоприятно влияет на общее состояние, что дает возможность улучшить здоровье.
Sep 8, 2012 03:13
